手腕和脚踝酸胀的原因是什么？

手挫伤肿胀几天会恢复正常？

手腕、脚踝酸胀，可能是生理原因、缺钙、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因进行相应的治疗。

1、生理原因：如果患者每天过度劳累，手腕和脚踝负荷较大，或经常受到冷风的影响，通常会导致局部关节疼痛。这是一种正常的生理现象，通常要注意保暖，及时加衣服，确保充足的睡眠，避免过度劳累，可以缓解症状。

2、缺钙：如果患者有挑食、偏食的坏习惯，体内钙缺乏，容易引起骨质疏松，导致手腕、脚踝酸胀、麻木等不适症状。在医生的指导下，需要使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

3、类风湿性关节炎：通常由A组乙型溶血性链球菌感染引起，导致手脚关节炎症、局部肌肉疼痛、肿胀等不适症状，位置流动。双氯芬酸钠缓释片、青霉素V钾片等药物需要在医生的指导下进行治疗。

除上述原因外，这种现象也可能是痛风引起的。如果症状持续存在，甚至伴有其他不适，应及时送往医院治疗。平时要避免剧烈运动，以免病情恶化。