睡觉时经常咬牙该怎么办

睡觉时经常咬牙该怎么办？

睡觉时经常咬牙可能是生理因素引起的，也可能是病理因素引起的，如牙龈炎、磨牙等疾病，可以明确病因，按照医生的建议规范治疗。

一、生理因素：可能是白天长时间处于精神紧张状态，会引起神经系统紊乱。一般来说，夜间神经系统达不到稳定状态，导致无意识咬牙。这是一种正常的生理现象。只要注意休息，经常听音乐，就能保持放松，一般可以缓解。

二、病理因素：

1、牙龈炎：牙龈炎的发生通常与不注意口腔卫生等因素有关，会导致食物残留物不能及时清理，在牙齿中形成细菌，会繁殖，会导致牙龈炎症，并出现疼痛、肿胀、瘙痒、口臭等症状。晚上睡觉时，牙龈出现不适症状，会出现咬牙现象，此时可在医生指导下使用甲硝唑口颊片、阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊等药物治疗。

2、磨牙：磨牙的原因通常与精神、牙齿咬合等因素有关。生病后，咬合肌会产生不自觉的收缩。睡觉时，会导致磨牙和咬牙。这时可以在医生的指导下改善牙齿咬合，比如睡前戴牙垫。

除上述原因外，还可能是蛔虫病等疾病引起的，建议患者积极配合医生进行治疗。