饭后两小时血糖6.8.8血糖6.8mmol/L正常吗

饭后两小时血糖6.8.8血糖6.8mmol/L正常吗？

1、饭后两小时血糖6.8.8血糖6.8mmol/L，指餐后两小时血糖值为6.8mmol/L，该指标为正常血糖水平，无异常。

2、饭后两小时血糖是指从第一口食物开始计算时间，进食后两小时抽血检测血糖水平。正常指标为3.9mmol/L-7.8mmol/L，饭后两小时血糖6.8.8血糖6.8mmol/L是正常情况。饭后两小时血糖为7.8mmol/L-11.1mmol/L表明糖耐量受损，饭后两小时血糖大于11.1mmol/L被诊断为糖尿病。糖尿病患者大多需要终身用药来控制血糖，常用的药物有盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

3、虽然目前血糖监测正常，但日常生活中要注意控制饮食，限制高糖食物的摄入，优化饮食结构，避免糖或碳水化合物摄入过多导致血糖持续升高，否则会增加患糖尿病的风险。日常适度运动有助于控制血糖，通过科学手段保持健康体重，提高身体抵抗力。