关键词： #韧带
一、韧带撕裂怎么办
1.休息
马上停止运动，多休息，不要让受伤的关节再负重。
2.冷敷
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫
用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，您能感觉到有压力但又不会让您支端发麻或缺血。
4.抬高患肢
如果出现韧带撕裂的话，则应该抬高患肢，这样可以减少患处的肿胀，并且可以促进血液的回流。
二、韧带撕裂症状
棘间韧带损伤的主要临床表现有明显的外伤史，外伤后即感腰痛，疼痛及压痛位置在两棘突之间的正中处，重压则疼痛加剧。
劳累后及弯腰时，可使疼痛加重，休息后疼痛可暂时缓解。奴夫卡因局部痛点封闭后疼痛暂时缓解，待药性消失后压痛如前。腰部前屈功能受限。
痛点封闭后拍腰椎前屈状态下侧位片可显示棘突间隙增宽，腰棘间韧带造影可发现部分断裂、完全断裂、松弛或发生穿孔。腰棘间韧带造影虽有一定参考价值，但有病变而造影正常的可高达70%。
三、韧带撕裂如何治疗
韧带撕裂应该如何治疗呢?治疗韧带撕裂的方法又有哪些呢?下面我们不妨一起来看一下。
1、固定
用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
2、药物治疗
一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时，可以口服止痛、止血的药物。
3、针灸
针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。
4、按摩与理疗
一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
5、功能锻炼
伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。
