韧带撕裂最好的治疗方法是什么

Question

韧带撕裂最好的治疗方法是什么

Answer 1

韧带撕裂没有“最好”治疗方法的说法，要采取紧急处理。韧带撕裂表现为局部肿痛、压痛或关节不稳，疼痛、皮下瘀斑、活动受限。要停止运动，并且坐下或躺下进行休息，以减轻韧带受到的负重；利用冰块进行冷敷，能够有效镇痛消肿，同时减少血液循环，能够在一定程度上减缓伤势，每次冷敷15～20分钟，每天3～4次，24～48h后再开始热敷。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位；或用绷带压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带松紧度应适中,能感觉到有压力但又不会出现肢端发麻或缺血；在韧带撕裂的部位涂抹适量消肿止痛的药物，可以减轻疼痛。处理后立即送往医院做相应检查，根据病情严重程度选择相应方案。建议锻炼韧带前一定要做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动四肢。若锻炼前不热身，易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。