肝血虚的症状都有哪些

肝血虚的症状

肝血亏虚是指由于机体失血过多，而造血功能降低或肝脏出血功能障碍而导致的一种临床病症，肝血亏虚患者常常表现为耳鸣，头晕目眩，视物模糊，面色不佳，畏寒，疲倦乏力，眼干眼涩，健忘，失眠多梦，心悸胸痛等症状，而一般女性患者可见经期推迟，血精不足，闭经，痛经等症状。

肝血虚的病因是什么？

肝血虚形成的主要原因有脾胃亏虚，生化之源不足，各种慢性疾病消耗肝血，各种原因，失血过多的，以上原因均可以导致肝脏血液亏虚，形成肝血虚的症状。

肝血来源于脾胃腐熟运化的水谷精微，同时又生化于肾经，若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足或肾精不足不能生肝血或肝脏有病耗伤肝血，以及各种出血性疾病均可损伤肝血，导致肝血不足，出现肝血虚的症状。

肝血虚应怎样预防好？

肝血亏虚是血虚症的一种，在饮食方面应多注意食用补血补肝的食物，如动物的肝脏，羊肉，花生等，平时也要多食用桑葚，红枣，桂圆等水果，在精神方面要努力做到注意力集中，要保证充足的睡眠，早睡早起，不可过度劳累，以免耗气伤血，平时也要注意眼睛的保养，不可过长时间的注视电脑电视等。