长期心率95有危险吗

长期心率95次/分一般没有危险，平时应定期去医院做体检，能了解身体的健康状况。

心率是人体心脏每分钟搏动的次数，是人的基本生命体征之一。可以通过数脉搏、使用听诊器、心电图仪等方法测量，测量时需要让患者保持安静和清醒。正常情况下，人的心率一般是60次/分到100次/分，患者的心率是95次/分，在正常范围内，一般不会引起身体不适。即使患者心率长期保持这个检测值，也不会存在危险，不需要过于担心，保持良好的生活习惯即可。

心率的检测值受多种因素所影响，比如情绪因素、运动因素、饮食因素等，在剧烈运动或者情绪紧张时，心率会有所加快。如果心率的检测值不正常，需要完善相关检查，比如心电图、超声心动图、CT检查等，可以明确原因，需要根据检查结果制定出正确的治疗方案。

在日常生活中应该保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，注意营养均衡，对身体健康有一定好处。