牙上白泥异味重，医生告诉你原因及应对方法

近日，我接诊了一位年轻的男性患者，他因为牙齿上总能抠下一些白白的泥状物质，并伴随有难以忍受的异味，而感到非常苦恼。他告诉我，这种情况已经持续了一段时间，每天早晚刷牙，也无法彻底清除。除了口腔异味，他还感到牙龈有些红肿，刷牙时容易出血，于是他焦急的向我咨询，牙齿上抠下来白白的泥很臭是怎么回事？要怎么治疗呢？

经过检查，我发现小张的口腔内确实存在一些白色泥状物质，这是牙菌斑。那么，针对他提出的这一问题，下面我就来给大家进行详细解答。

牙菌斑主要由食物残渣、细菌和唾液混合而成，当牙菌斑长时间在牙齿上积聚，会导致口臭，同时可能引发牙龈炎等口腔疾病。

针对他的情况，我建议他进行了全口牙齿的清洁，去除了牙菌斑和牙结石。同时在日常生活中，使用含氟牙膏和牙线，增强清洁效果，并考虑使用漱口水或口腔喷雾剂，以减轻口臭问题。

在日常生活中，维持口腔健康是非常重要的，下面我给大家分享几点建议：

1、保持正确的刷牙习惯：建议每天刷牙两次，早晚各一次，每次至少两分钟，确保每个牙面都被清洁到。

2、定期更换牙刷：牙刷使用时间过长，会导致刷毛因磨损而变形或者容易滋生细菌，从而影响口腔健康，建议每3个月更换一次牙刷。

口腔健康不仅关乎我们的生活质量，更是身体健康的重要组成部分。让我们从现在开始，关注口腔健康，采取积极的预防措施，共同守护我们的灿烂笑容。记住，健康的口腔，是我们幸福生活的起点。