尿酸高怎么控制能下来

尿酸高可以通过调整饮食、多饮水、禁止饮酒、适量运动、口服药物等方式控制能下来，建议及早就医治疗，以免病情加重，对机体造成不良伤害。

1、调整饮食：

建议日常避免食用海参、海苔、大虾等高嘌呤的食物，能够减少尿酸合成，饮食上可以以白菜、西兰花、西红柿等低嘌呤食物为主。

2、多饮水：

日常可以多饮水，保证每天的饮水量在2000毫升，能够增加机体的代谢，从而帮助尿酸排出。

3、禁止饮酒：

如果过量饮酒，也会影响机体的代谢，从而使尿酸无法排出，如果尿酸过高，需要禁止饮酒。

4、适量运动：

如果机体条件允许，可以通过跑步、爬山、骑单车等方式适量运动，能够提高机体代谢能力，从而使尿酸排出体外。

5、口服药物：

如果尿酸数值过高，并且症状得不到缓解，可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。

建议养成良好的生活习惯，有利于控制病情稳定。