颈椎牵引多长时间一次

颈椎牵引通常7~10天一次，每次持续20~30分钟，如需进行该项治疗，建议前往正规医院。

颈椎牵引是骨科常见的治疗手段，一般可以通过利用作用力和反作用力的原理使颈部关节、组织产生分离，从而发挥治疗颈椎脱位、颈椎病的作用。如果患者病情较轻，通常10天进行一次，每次持续20分钟；如果患者病情严重，治疗频率会有所增加，大概7天一次，每次持续30分钟。保持合适的时间以及频率有利于颈椎牵引发挥理想的治疗作用，也可以加速患者病情恢复。

进行颈椎牵引后，通常无特殊的饮食禁忌，但是患者需要改变不良的生活方式，比如过度低头、长期看手机等，可以适当的参加运动锻炼，比如打羽毛球、蛙泳、打乒乓球等，可以促进身体的新陈代谢，有利于增强体质，对于病情恢复也有促进作用。