颈椎牵引能改善颈椎吗？

Question

我每天睡觉起来颈椎很容易酸痛，想采取颈椎牵引方法，它真的能改善吗？

Answer 1

以人体学来说弧形牵引是救颈椎的唯一出路，园拉加平睡两级长效牵引是关键。可以采取以下两种枕头，1：园枕高强度牵引。2：园枕+方枕轻强度长效牵引。