宝宝睡觉打呼噜正常吗?

耳鼻喉科编辑 医点就懂
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关键词: #宝宝 #睡觉

宝宝睡觉打呼噜可能是正常现象,也可能与腺样体肥大、鼻炎等疾病有关。打呼噜主要由睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎扁桃体肥大等因素引起。

1、睡姿不当

宝宝仰卧时舌根后坠可能阻塞气道引发打呼噜,建议家长帮助调整为侧卧位。这种情况多发生在宝宝过度疲劳或枕头过高时,调整后呼噜声可消失。若持续存在需排除病理因素。

2、鼻腔分泌物

感冒或空气干燥导致鼻塞时,分泌物可能堵塞鼻腔引发打呼噜。家长可用生理盐水喷雾清洁鼻腔,如鼻朗生理性海水鼻腔喷雾。保持室内湿度有助于缓解症状。

3、腺样体肥大

腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道,表现为持续性打呼噜、张口呼吸。可能与反复呼吸道感染有关,需耳鼻喉科检查确诊。轻症可用糠酸莫米松鼻喷雾剂,重症需手术切除。

4、过敏性鼻炎

接触过敏原后鼻黏膜水肿导致通气不畅,常伴鼻痒、喷嚏。建议家长避免尘螨、宠物毛发等过敏原,必要时使用氯雷他定糖浆。持续发作可能继发腺样体肥大。

5、扁桃体肥大

二度以上扁桃体肥大会挤压咽腔空间,睡眠时尤其明显。可能伴随吞咽困难、反复扁桃体炎。确诊后根据程度选择阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗或手术切除。

家长应记录打呼噜频率和伴随症状,避免使用过高枕头,保持卧室通风湿润。若每周出现3次以上打呼噜,或伴随呼吸暂停、白天嗜睡、生长发育迟缓,需及时就诊耳鼻喉科。日常可进行鼻腔冲洗,避免接触二手烟等呼吸道刺激物。母乳喂养的宝宝,母亲应注意饮食避免可能致敏食物。

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