三十岁高压140mmHg低压90mmHg正常吗

三十岁的人群，如果高压收缩压达到140mmHg，低压舒张压达到90mmHg，这样的血压水平并不正常，它已经达到了高血压的临界值。

根据血压的正常范围标准，收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg被认为是正常的。140/90mmHg的血压读数已经超出了这一范围，属于1级高血压的范畴。高血压是心血管疾病的重要风险因素，可能导致心脏病、中风等严重后果，因此不容忽视。

在高血压的初期，许多患者可能没有明显的症状，但随着病情的发展，可能会出现头痛、头晕、心悸等不适。高血压的成因复杂，包括遗传、不良生活方式、环境因素等。

在治疗高血压时，生活方式的调整至关重要，包括低盐饮食、适量运动、控制体重等。若生活方式的改变无法有效控制血压，则可能需要药物治疗。但具体的药物选择和使用应根据患者的具体情况由医生决定。

需要强调的是，一旦确诊高血压，患者应严格遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。同时，定期监测血压，及时了解自己的血压状况，也是非常重要的。如有任何不适或血压控制不佳，应及时就医，以免延误病情。健康的生活方式和科学的治疗是管理高血压的关键。