喝咖啡血压高怎么回事

喝咖啡血压高可能是咖啡刺激、精神过度紧张、长期熬夜、本身患有高血压、肾小球肾炎等原因导致。如果是疾病引起，需要及时去医院就诊。

1、咖啡刺激：

咖啡中含有较多的咖啡因，喝了以后会对机体造成一定的刺激，还会使交感神经兴奋性增高，出现血压暂时性升高的现象。此时可以适当的喝一些温水，能够促进咖啡代谢，血压也会逐渐下降。

2、精神过度紧张：

喝咖啡后会对神经系统造成刺激，使精神长时间处于紧张状态，此时会增强心肌收缩力，使血压有所升高。需要及时调整情绪，如看书、听音乐等，保持心情舒畅，也要少喝一些咖啡，减少对神经系统的刺激。

3、长期熬夜：

咖啡有提神的作用，睡前过量喝咖啡会影响入睡，还可能会因为长期熬夜而导致交感神经兴奋，出现心率增快、血压升高的现象，严重时会引起精神萎靡。需要保证充足的睡眠，晚上不可以熬夜，早睡早起，养成良好的睡眠习惯，也不可以在睡前喝咖啡。

4、本身患有高血压：

该疾病和遗传以及长期精神刺激有关，如果本身患有高血压，喝咖啡后会影响血压的控制，甚至会使血压长时间处于升高状态，还会伴有头痛、头晕、心悸等症状。需要及时戒掉咖啡，并遵从医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗，能够起到降压的作用。

5、肾小球肾炎：

发病原因和感染、免疫异常有关，患病后会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，如果此时喝咖啡，可能会增加肾脏负担，还可能会引起水钠潴留，使血压出现升高。可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、地塞米松片等药物治疗，能够起到抗炎的作用。

在日常生活中不可以过量喝咖啡，养成良好的生活习惯，也不可以过度吸烟喝酒。