男孩改变声音时期的注意事项是什么？

男年在变声期间，由于喉结的发育，声音也逐渐变粗，表示青少年时代的开始。男生通常在14~16岁左右进入变声期，这个时期声门和声带开始发育，周期长，一般需要半年到一年。男生在变声期更要保护自己的喉咙和声带，科学合理地使用喉咙，注意饮食健康。

一、男孩改变声音时的注意事项是什么

1、合理使用声音。在变声期间，喉咙经常充血。如果你说得太多或者唱得太久或者太努力，你的喉咙会过度疲劳。因此，无论是用声音说话还是唱歌，尽量不要用力，不要尖锐地喊叫。

2、预防呼吸道疾病。在变声期，有必要预防感冒。感冒时，喉咙会直接受到影响，尤其是当有咳嗽症状时，声带会增加负担，剧烈咳嗽会使声带充血和水肿更严重。

3、保持喉咙湿润。冬天，北方有暖气，但房子长时间不打开窗户的话，暖气会变热，空气容易变干，人们在炎热的环境中呆很长时间，喉咙和鼻子会变干，病变的可能性也会增加。

二、男孩为什么有变声期

人们通过喉咙的两个声音发音。小时候，因为男女的声带外观相似，所以发出的声音差别不大，到了发出声音的时候，声带变了，发出的自然也变了。男孩的声带逐渐变粗，当然除了声带的变化，其他的生理变化也随着声带的变化而变化。此时，喉咙容易充血或浮肿。如果此时不做好声音保护工作，声音变化期后会受到很大影响。