睡眠呼吸障碍综合征治疗方法

睡眠呼吸障碍综合征在临床上是指睡觉呼吸暂停综合征，患者可以通过改变睡姿、保持正常体重、避免饮酒、使用枕头、手术治疗的方式缓解症状。

1、改变睡姿：

侧卧睡眠可以减少打鼾和呼吸暂停的发生。

2、保持正常体重：

肥胖是睡眠呼吸障碍综合征的一个重要危险因素，通过控制体重也可以减轻症状。

3、避免饮酒：

饮酒会使喉部肌肉松弛，导致打鼾和呼吸暂停，所以患者要避免饮酒，这样也能缓解症状。

4、使用枕头：

使用特制的枕头，可以保持头部和颈部的正确位置，减少打鼾和呼吸暂停。

5、手术治疗：

对于严重的睡觉呼吸暂停综合征患者，可能需要手术治疗，如扁桃体切除术、鼻腔缩小术等。

患者平时需要注意保持健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、避免饮酒等。