例假来的是黑色的是什么原因

例假来的是黑色是指月经血是黑色的，月经血是黑色的原因通常有受凉、情绪因素、久坐不动、盆腔炎、多囊卵巢综合征等，如出现身体不适，建议及时就医。

1、受凉：

在月经期间，腹部和下肢受凉，会使盆腔血管收缩，导致经血流通不畅，在子宫内停留时间较长，血液中的铁元素被氧化，颜色会呈现黑色，可以使用热水袋热敷腹部，以促进经血排出。

2、情绪因素：

长期处于精神紧张、压力大等不良情绪中，会促使体内激素水平波动，影响子宫内膜的正常脱落和月经血的排出，从而使精神颜色变深，表现为黑色，可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松身心。

3、久坐不动：

长时间坐着，会使盆腔血液循环不畅，经血在盆腔内淤积，排出时颜色就会较深，表现为黑色，适当进行运动，以促进月经血排出。

4、盆腔炎：

由于炎症反应，会影响子宫的正常收缩，导致经血排出不畅，使经血颜色变黑，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素胶囊等药物治疗。

5、多囊卵巢综合征：

该疾病会影响体内激素水平的平衡，进而影响子宫内膜的生长和脱落，使经血颜色出现黑色，可遵医嘱服用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片、地屈孕酮片等药物治疗。

在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。