关键词： #脱皮
一只手和脚上老是有脱皮现象考虑是皮肤干燥、缺乏微量元素、接触性皮炎、银屑病等原因引起，可以通过加强皮肤护理、外用药物、口服药物等方式改善。
1、皮肤干燥：
如果长期处于空气干燥或空气湿度较低的环境中，皮肤会失去水分导致皮肤干燥，出现脱皮、皲裂等症状，可以通过增加饮水量或使用补水产品改善。
2、缺乏微量元素：
体内出现缺锌以及缺乏维生素的现象后，身体得不到营养成分支持，会出现手指头脱皮，并伴有脚趾脱皮的现象，可以遵医嘱服用维生素D2软胶囊、维生素D滴剂、五维赖氨酸口服溶液等药物改善。
3、接触性皮炎：
如果皮肤接触到外界易过敏物质，比如动物皮毛、花粉、化工原料等，长期反复接触这些物质，会引发炎症性皮肤病，导致局部皮肤出现红斑，轻度水肿，并伴有皮肤破皮等现象，可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、他克莫司软膏等药物改善。
4、银屑病：
本身身体抵抗力差，不注意个人卫生，可能会受到真菌感染，真菌不断的繁殖，会破坏皮肤角质层，导致手上和脚上的皮肤脱屑，并伴有局部开裂以及瘙痒等症状，可以遵医嘱口服环酯红霉素片、醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等药物缓解。
除以上原因外，还可能是手足癣、汗疱疹、剥脱性角质松解症等原因导致，需要及时就医治疗。
