爬山后发烧是怎么回事

发烧临床上指发热。爬山后发热考虑是细菌性感冒、甲型流感、支原体肺炎、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等原因引起的，建议及时就医，完善相关检查，明确病因治疗。

1、细菌性感冒：

如果爬山过程中穿着衣物过薄，受到冷空气刺激后容易患有该疾病，患病后细菌会对上呼吸道造成刺激，从而引起咳嗽、咽痛等症状，也会使体内的产热大于散热引起发热。可以遵医嘱在饭前或饭后口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等药物治疗，恢复期间也需要加强保暖工作。

2、甲型流感：

属于传染性疾病，如果在爬山的过程中与患者直接或间接接触则会诱发疾病。患病后随着甲型流感病毒数量的不断增多，会在体内产生致热因子，可以作用于体温调节中枢，引起发热，还会伴有流鼻涕、全身乏力等症状。可以遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物治疗。恢复期间可以适量的喝些温开水、苹果汁、橙汁等，可以为身体补充水分能够降低电解质紊乱现象出现。

3、支原体肺炎：

该病是由肺炎支原体感染所引起的疾病，患病后会在肺部产生炎性渗出物，主要表现为咳嗽、咳痰等症状，也会使体内的产热与散热失衡，从而引起发热。可以用毛巾包裹冰袋，对额头或腋下进行冷敷，能够发挥降温作用，也可以遵医嘱利用温水送服阿奇霉素颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、四环素片等药物治疗，在治疗期间需要规范佩戴口罩，避免去往人员密集的场所，以免出现疾病传播或交叉感染。

4、风湿性关节炎：

该病主要与A组乙型溶血性链球菌感染有关，通常会出现关节疼痛、肿胀等现象，而在爬山的过程中会因为关节活动过度而加重不适症状，也有可能会伴有不规则发热。可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片药物治疗，在恢复期间需要多注意休息，也需要避免呆在潮湿阴暗的环境中，以免延长恢复期。

5、系统性红斑狼疮：

属于自身免疫性疾病，通常会累及身体多个结缔组织以及器官，也会导致下丘脑体温调节中枢功能改变，从而引起发热，爬山属于剧烈活动，患病后进行该项活动也容易导致病情加重或迁延不愈。可以遵医嘱口服醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素药物治疗，平时可以适量的吃些高蛋白质、高维生素类的食物，比如鸡蛋、牛肉、芹菜等，合理的饮食习惯能够为身体恢复提供有利条件。

爬山后若有不适症状，需要尽快明确病因，不可以盲目轻信偏方或滥用药物，以免影响身体健康。