晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

晚上睡觉小腿抽筋可能是局部受凉、过度疲劳、缺钙等原因导致的，需要对因处理。

1、局部受凉：

如果患者在晚上睡觉时环境温度比较低，没有注意保暖，被子比较薄，就可能导致腿部受凉，寒冷刺激就可能导致患者所述情况。此时需要加强保暖，可以适当开空调或加盖保暖的厚被，也可以使用热水袋热敷小腿，缓解不适症状。

2、过度疲劳：

如果患者从事重体力劳动，需要经常走动、搬运重物，或者进行了大量的剧烈运动，就可能导致腿部过度疲劳，就会出现患者所述情况。此时不用过度担心，不需要特殊治疗，注意休息即可，也可以用热水泡脚，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、缺钙：

如果体内钙质流失过多，可造成神经肌肉兴奋性增高，从而使肌肉不由自主收缩以及痉挛，就会出现所述情况。此时应适当的补充钙剂，如碳酸钙颗粒、碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物治疗，生活中可以经常晒太阳，促进钙质吸收。

除上述原因外，还可能是下肢静脉曲张等原因造成的，需要积极就诊，明确病因，对因治疗。