耳朵进水后怎么办？

耳朵进水后可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签吸附、热敷耳部、就医处理等方式解决。耳朵进水可能与游泳、洗头、洗澡等因素有关，通常表现为耳道闷胀感、听力下降、耳鸣等症状。

1、倾斜头部

将进水一侧的耳朵朝下，同时轻轻牵拉耳廓帮助水流流出。该方法适用于水量较少的情况，操作时需保持头部稳定，避免剧烈晃动导致水深入耳道。若尝试后无效，需改用其他方法。

2、单脚跳跃

身体向进水耳侧倾斜，单脚跳跃利用重力作用排水。跳跃时需扶稳固定物防止跌倒，重复进行5-10次。此方法对鼓膜完整者安全有效，但中耳炎患者或耳部术后人群禁用。

3、棉签吸附

用消毒棉签轻轻吸附外耳道口水分，切勿深入耳道以免损伤鼓膜或推送水分进入更深部位。操作前需确保棉签材质柔软，吸附后检查棉签是否有异常分泌物，发现异常需停止操作。

4、热敷耳部

将温热毛巾敷于进水耳部，蒸汽可帮助水分蒸发。温度控制在40-45摄氏度，时间不超过10分钟。热敷能缓解耳部不适感，但伴有耳痛或流脓症状时禁止使用。

5、就医处理

若进水超过24小时未排出或出现耳痛、眩晕等症状，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能使用耳镜检查后采用负压吸引、生理盐水冲洗等专业处理，合并感染时需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液等药物。

日常应注意避免使用尖锐物品掏耳，游泳时可佩戴防水耳塞。洗头时可用棉球暂时堵塞外耳道，洗澡后及时擦干耳周。儿童耳朵进水后家长需协助处理，避免其自行掏挖。反复进水或伴随听力下降者应排查鼓膜穿孔、外耳道炎等疾病，必要时进行耳部影像学检查。