健康知道
洗澡时耳朵进水可通过单脚跳、手掌负压、棉签轻拭、侧卧引流等方式处理。耳朵进水通常由外耳道积水、沐浴液残留、游泳或洗头时水流入、耳道狭窄等因素引起。
进水侧耳朵朝下，单脚跳跃数次，借助重力让水流出，适合进水不深的情况。
用手掌紧压耳廓后迅速松开，反复几次，利用负压将水吸出，操作简单且安全。
用消毒棉签在外耳道口轻轻擦拭吸水，注意不要伸入过深，避免损伤耳道皮肤。
进水侧耳朵朝下侧卧几分钟，让水自然流出，同时可用温热毛巾敷耳，帮助水分蒸发。
日常洗澡时可用耳塞或棉球保护耳道，洗后及时擦干外耳。若出现耳痛、闷胀或听力下降，建议及时到耳鼻喉科就诊，排除外耳道炎或中耳炎。
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