睡觉起来腰酸怎么回事怎么办

睡觉起来腰酸有可能是过度劳累、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要进行一般治疗以及药物治疗。

1、过度疲劳：

如果最近做了剧烈的运动或重体力的劳动，会因为过度疲劳导致腰部肌肉内堆积大量乳酸，从而出现睡觉起来腰酸。患者可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解。

2、缺钙：

钙是人体中必需的一种营养物质，能够维持神经和肌肉活动，如果身体内钙补充不足，会因为缺钙出现睡觉起来腰酸的现象。患者需要在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙颗粒等药物改善。

3、腰椎间盘突出症：

如果患者患有腰椎间盘突出症，会出现腰痛、肿胀等现象，所以睡觉起来腰酸也有可能是腰椎间盘突出症的原因，可以通过牵引治疗、局部热敷等方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、谷维素片等药物治疗。

睡觉起来腰酸除了以上原因以外，还有可能是腰椎管狭窄等因素引起，需要及时就医，以免延误最佳治疗时间。