用什么方法止鼻血最有效？
耳鼻喉科编辑
博禾医生
关键词： #鼻血
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在日常生活中，流鼻血多是因为干热鼻腔干燥，毛细血管韧性不足，破裂。不仅是因为天气环境引起的流鼻血的发生，也有可能受到外伤，患者流鼻血后，为了不让伤口闭合而停止流血，必须用干净的棉团和干净的卫生纸堵塞流血的鼻孔。同时，身体必须坐直，以免血液流入喉咙。同时患者可以用手指捏住部分鼻肉，持续按压5~7分钟，有助于迅速止血。
止鼻血的注意事项是什么
1、鼻出血时不要仰卧。仰卧时血从咽壁流入食道和胃，对身体造成一定伤害。
2、患者止血后可冰敷，冰敷促进血管收缩，减少出血。
3、患者可以坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，这种方法可以止鼻血。
4、不要随意用纸或布料塞入鼻孔止血，不干净的纸和棉反而会引起鼻子发炎。
5、监护人在给孩子止血的同时，要做好患者的心理安抚工作，减少孩子的紧张。
日常生活中如何护理鼻子
1、日常生活中不要总是挖鼻子，经常挖鼻子可能会在鼻腔内发炎，也要改掉揉鼻子的习惯。
2、可经常热敷鼻子，有效促进血液循环。
3、不要吃太多煎炸或油腻的食物，多吃蔬菜和水果，注意给身体补充水分。
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