首页 > 疾病科普 > 五官科 > 耳鼻喉科

头痛喉咙痛全身酸痛是感冒的表现,这是日常生活中常见的疾病,感冒也被称为上呼吸道感染,一般患者全身肌肉酸痛、头晕、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕咳嗽、咳痰,严重时发烧或食欲下降。通常感冒的原因是病毒感染引起的,人体免疫力下降时,过度劳累,感冒后容易出现。可以服用治疗感冒的药物,也要注意多喝水,多休息,不要抽烟喝酒。

感冒期间的注意事项和护理

1、饮食清淡易消化,可以吃粥、牛奶、面汤、蒸蛋糕等流质或半流质食物,多喝热水,多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃油腻、冷、辣刺激的食物,不要抽烟,不要喝酒、咖啡和浓茶,不要吃咸的东西,不要咳嗽。

2、注意多休息,避免过度劳累,晚上不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,应该在八小时以上,有助病情恢复。室内要保持清洁卫生,经常打开窗户换气,保证空气新鲜。适当运动,增强身体抵抗力。

3、注意保温,衣服不要穿得太少,晚上睡觉时要盖被子,以免再次感冒。出门时戴口罩,避免去人多的地方,防止交叉感染。注意口腔的卫生,早上晚上要刷牙。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

艾滋病感染常见并发症有哪些 病毒性脑炎的发病原因有哪些? 艾滋病初期可以采用哪些治疗方法 鼻咽癌的静脉治疗时间是怎样 哺乳期髋关节炎怎么办 艾滋病的症状特征是什么 成人脸上和脖子上长湿疹怎么办 成人哮喘的症状 白血病能治愈吗 宝宝晚上发烧怎么退烧 产褥期长痔疮怎么办 成人肺炎治疗不彻底的表现 肠梗阻的病因及症状 7岁女孩咳嗽一直不好怎么办? 产后腰痛及感冒 背肌筋膜炎怎么了 宝宝咳嗽厉害吃什么药 病毒感染反复发烧怎么办 百日咳痉咳期的治疗验方 6到7岁儿童营养不良怎么补 单纯型尿道上裂手术治疗 病毒性感冒和细菌性感冒的区别 不明原因胃痛可能是什么原因引起的,用什么药 大腿骨头疼怎么办? 病理性肥胖怎么减肥 甲状腺癌不被列为癌 甲状腺癌不能累着吗 鼻炎咽炎用什么抗生素治疗 自闭症社交恐惧症区别对待 自闭症加抑郁怎么调节自己 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些 盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗