血压心跳多少算正常

心跳在临床中是指心率，血压包括舒张压和收缩压，舒张压一般在60-89mmHg算正常，收缩压一般在90-139mmHg算正常，心率一般在60~100次/分为正常，若上述数值出现异常情况，应及时就医。

血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，测量血压为临床体格检查的一个重要项目，血压包括舒张压和收缩压，正常舒张压的标准值一般在60-89mmHg之间，正常收缩压的标准值一般在90-139mmHg之间。引起血压升高的因素一般有剧烈运动、情绪紧张、原发性高血压等，可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

心率是指人体内心脏每分钟搏动的次数，是人的基本生命体征之一，心率的正常范围值为60~100次/分。如果心率低于60次/分，则为心动过缓，如果心率高于100次/每分，则为心动过速，无论是心动过缓还是心动过速，都为不正常的现象，应及时就医治疗。

在日常生活中，患者应保持良好规律的生活习惯，避免熬夜，减少生气、愤怒、焦虑等不良情绪的刺激，保持乐观的心态，有利于血压和心率的稳定，有助于身体健康。