血压74-104正常吗

血压74，104，一般是指血压的收缩压104mmHg，舒张压74mmHg，一般是正常的。

收缩压一般是指心脏收缩时，从心室射出的血液对血管壁产生的侧压力，舒张压一般是指人体心脏舒张状态时动脉血管弹性回缩，血液对血管壁产生的压力。

正常成人安静状态下的血压范围较稳定，收缩压的正常值为90～139mmHg，而舒张压的正常值为60～89mmHg，所以血压的收缩压104mmHg，舒张压74mmHg是正常的。当患者血压出现异常后一定要尽早就医进行明确诊断，然后针对性进行治疗。血压正常的患者，在日常生活中也是有一些注意事项的，要选择清淡易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油腻、高盐的食物，如辣椒、芥末、肥肉、咸菜等。患者平时可以根据自身情况适度进行一些运动，有利于身体健康。