小孩出现鼻炎怎么办

小孩出现鼻炎可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、遵医嘱使用药物、避免接触过敏原、加强体质锻炼等方式治疗。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、遗传因素、免疫功能低下等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

家长需帮助小孩定期清理鼻腔分泌物，可用棉签蘸取温水轻柔擦拭鼻孔周围。避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤或引发中耳炎。清洁后可使用凡士林等无刺激润肤剂涂抹鼻翼，防止皮肤皲裂。

2、生理盐水冲洗

使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔有助于稀释黏液、清除过敏原。可选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次，冲洗时保持头部前倾45度。对花粉过敏者可在季节交替时增加冲洗频次。

3、遵医嘱用药

细菌性鼻炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性鼻炎可使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药；鼻塞严重时短期应用呋麻滴鼻液。所有药物均需严格按儿科剂量使用。

4、回避过敏原

尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品，毛绒玩具应定期冷冻除螨。花粉季减少外出，外出时佩戴防护口罩。对宠物皮屑过敏的家庭建议暂时隔离宠物，使用空气净化设备降低过敏原浓度。

5、增强体质

保证每日1小时户外活动，阳光照射有助于维生素D合成。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适量补充含锌的海产品。规律作息可调节免疫功能，减少呼吸道感染概率。

家长应每日观察小孩鼻塞、流涕症状变化，记录可能诱发症状的食物或环境因素。卧室保持50%-60%湿度有利于黏膜修复，冬季使用加湿器需每日换水清洁。若出现持续发热、脓性鼻涕、面部疼痛等表现，需及时就诊排除鼻窦炎。病程超过2周或反复发作3次以上者，建议进行过敏原检测及免疫功能评估。