缺锌会注意力不集中吗

缺锌是否会注意力不集中，要根据具体情况来判断，如果病情较轻，通常不会引起注意力不集中。若病情较为严重，则会引起注意力不集中。一旦身体出现不适，建议及时就医治疗。

1、不会：

如果平时过度节食挑食，可能会诱发营养不良，体内会出现缺锌的情况，如果只是轻度缺锌，通常不会影响注意力，也并不会诱发其他身体不适症状。在平时可以从食物中摄取锌元素，可以适量的吃一些苹果、香蕉、生蚝等含锌元素丰富的食物，对改善缺锌有帮助。

2、会：

如果缺锌的情况较为严重则会引起注意力不集中，因为锌元素具有维护视力，提高免疫力的作用，而且缺锌还会影响身体的正常发育，可能会导致大脑发育不良，从而影响到注意力，出现注意力不集中，学习能力下降等多种问题。病情严重的患者可以在医生指导下服用复方锌布颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

平时一定要合理膳食，注意三餐定时定量，不可以过度节食或挑食，以免影响到身体健康。