手臂上有很多鸡皮疙瘩怎么办？

手臂上有很多鸡皮疙瘩怎么办？

鸡皮疙瘩是指毛周角化。手臂上有很多鸡皮疙瘩，可以通过饮食调理、生活环境调整或药物治疗来改善。在治疗过程中，还要注意皮肤的清洁和保护，防止鸡皮疙瘩的增多。

1、饮食调理

手臂毛周角化症患者应多吃新鲜水果和蔬菜，如菠菜、胡萝卜、西红柿等，适当补充维生素和微量元素。不要吃太多油炸、油腻、高热量、高脂肪的食物，如胡椒粉、胡椒粉等。

2、调整生活环境

注意不要长时间呆在气候干燥或卫生条件差的地方，也不要长时间接触煤焦油或灰尘等物质，否则很可能导致皮肤毛孔堵塞，加重毛周角化症状。

3、药物治疗

适用于病情严重的患者，可在医生指导下使用水杨酸软膏、维生素A酸乳膏等药物，溶解角质，促进上皮细胞增生分化。

在用上述方法治疗毛周角化症时，要注意养成勤洗澡的习惯，用温水洗澡，不要用强碱性肥皂。另外，注意不要用手过度抓挠患处，避免紫外线过度照射，这对疾病的治疗和控制有很大帮助。