起鸡皮疙瘩是散热还是产热

起鸡皮疙瘩既不是散热，也不是产热，属于一种皮肤反应。一旦皮肤出现异常，建议患者及时就医。

起鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤问题，指皮肤表面出现的小而密集的隆起，在临床上可分为生理性鸡皮疙瘩以及病理性鸡皮疙瘩。生理性鸡皮疙瘩的形成原因与寒冷刺激、情绪激动、情绪恐惧等有关，属于正常现象，通常不需要特殊治疗。而病理性鸡皮疙瘩与毛周角化病、角化性湿疹等疾病有关，出现该现象，既不是产热，也不代表散热，需要在医生的指导下完成相关检查，比如实验室检查、病理检查等，然后进行相应的处理，通过早发现及早治疗，一般预后良好。

平时需要根据天气变化随时增减衣物，也要穿着宽松柔软的衣物，而且在洗澡时避免使用刺激性大的洗护用品，也不可以用手过度的抓挠。