坐飞机如何缓解耳压

在人体的外耳和中耳之间隔有一屋耳膜，耳膜受到声波的撞击时会引发震动的情况。而之所以大多数人在坐飞机时会出现耳朵疼的表现，原因就是当飞机起飞和下降时，周围的空气压力骤然发生改变，耳道的气压跟周围压力一起随之改变，鼓室内的压力还来不及做出调整，这样耳膜两边就出现了压力差。内外气压失去平衡，进一步出现压耳现象。乘客感到耳朵疼痛，耳朵对飞机坠落时的气压差敏感，感到疼痛。

飞机耳压的不适症状

1、耳鸣容易发生，耳朵无聊，有嗡嗡声的嫌疑。

2、升降时气压发生一系列变化，耳朵也会感到不舒服，耳朵会痛。

乘飞机缓解耳压的方法

1、尽量帮助咽鼓管张开，尽快调整耳膜内的压力。例如，欠债、咽口水等行为。

2、另外，乘飞机时戴上耳塞，有助于自动调节耳内气压，减轻中耳腔膜内压力差，使咽鼓管发挥正常功能，消除或缓解耳痛和不适。

3、起飞降落时咀嚼口香糖或吃零食，咀嚼有效缓解耳鸣和耳痛症状。