关键词： #膝盖
膝盖通常是指膝关节。膝关节跪在硬的地方就会疼可能是穿的衣服单薄、皮肤破损、韧带损伤、膝关节炎、痛风性关节炎等原因引起的，建议及时就医，并遵医嘱通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、穿的衣服单薄：
如果穿的衣服过于单薄，膝关节跪在硬的地方，会对膝关节造成压力，使局部缺血缺氧，引起疼痛。多穿些衣服一般可避免此现象发生。
2、皮肤破损：
膝关节跪在硬地方的时候可能会导致皮肤破损，并对局部造成挤压刺激，引起明显的疼痛感。可以用碘伏对破损的皮肤进行消毒，能够起到一定消炎杀菌的作用。
3、韧带损伤：
如果下跪的姿势不当，并且保持的时间比较长，容易导致韧带损伤，引起疼痛感，可伴有肿胀、活动受限等症状。可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
4、膝关节炎：
若本身患有膝关节炎，会导致膝关节软骨发生退行性病变，也会引起膝关节疼痛的症状，并伴有肿胀、活动障碍等症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗，有助于缓解疼痛。
5、痛风性关节炎：
此疾病主要是尿酸盐形成结晶沉积的关节腔内所致，当沉积在膝关节时会刺激局部产生疼痛，当膝关节跪在硬的地方时疼痛会加重。可以在医生的指导下服用秋水仙碱片、非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗，建议饭后服用药物，以免引起胃肠反应。
在患病期间，应该根据天气的变化适当增添衣物，注意保暖，避免受凉，也应该注意休息，避免进行剧烈运动或者从事重体力劳动，以免影响恢复。
