膝盖上楼梯就会疼怎么回事

Question

膝盖上楼梯就会疼怎么回事

Answer 1

膝盖上楼梯疼痛多由髌骨软化、半月板损伤等引起，可通过休息、理疗、用药及手术等方式治疗。

1、过度劳损

长期爬山或深蹲导致软骨磨损，需减少负重活动，配合局部热敷缓解不适。

2、受凉刺激

膝关节受寒引发血液循环不畅，注意保暖防寒，避免空调直吹膝盖部位。

3、髌骨软化

可能与退行性变、外伤等因素有关，表现为上下楼痛、下蹲困难，可遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、半月板损伤

可能与扭转暴力、退化等因素有关，表现为关节弹响、交锁现象，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、依托考昔、美洛昔康等药物。

日常适量吃鸡蛋、牛奶补充优质蛋白，进行直腿抬高训练增强肌力，症状持续加重须及时就医。