咽下吐沫耳朵疼怎么办？

咽下吐沫耳朵疼可通过调整饮食、热敷缓解、保持口腔卫生、使用药物、就医检查等方式治疗。咽下吐沫耳朵疼通常由咽鼓管功能障碍、咽喉炎、中耳炎、扁桃体炎、外耳道炎等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激。选择温凉软食如粥类、蒸蛋，适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子。避免过硬、过热食物加重吞咽疼痛。每日少量多次饮水保持咽喉湿润。

2、热敷缓解

用40℃左右温热毛巾敷于耳部及下颌角处，每次15分钟，每日重复进行。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张导致的牵涉痛。注意温度避免烫伤，热敷后保持耳部干燥。

3、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口，配合软毛牙刷清洁舌苔及咽后壁。避免用力咳嗽或清嗓动作。可使用含西吡氯铵的漱口水减少口腔细菌。睡前清洁可降低夜间分泌物刺激咽鼓管概率。

4、使用药物

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。过敏性炎症可配合氯雷他定片减轻水肿。疼痛明显可用布洛芬缓释胶囊对症处理。所有药物需排除禁忌证后使用。

5、就医检查

症状持续超过3天或伴发热、听力下降时需耳鼻喉科就诊。通过电子喉镜、声导抗检查明确咽鼓管功能。化脓性中耳炎需鼓膜穿刺引流，真菌性外耳道炎需局部清创。急性会厌炎等急症需住院观察。

日常需避免用力擤鼻、乘坐飞机等气压变化活动。保持环境湿度，戒烟限酒减少黏膜刺激。吞咽时疼痛加重需暂时采用流质饮食。观察是否伴随耳鸣、耳闷胀感等中耳受累症状。反复发作需排查鼻咽部占位性病变，必要时进行影像学检查。耳部不适期间避免游泳或耳道进水。