肝火胃火旺盛怎么调理

肝火胃火旺盛多表现为易怒、口苦、口干、胃脘疼痛等。该症的调理包括多饮水、饮食调整、规律作息、针灸调理、药物治疗等。如果不是症状加重时，应及时就医，以免病情加重。

1、多饮水：

适量多饮水有助于稀释胃酸，保持胃肠道的湿润环境，有助于缓解该症带来的不适。

2、饮食调整：

多食用清淡易消化的食物，如蛋羹、面条、米粥等。避免吃辛辣刺激性食物，避免饮白酒和可乐等刺激性饮品。

3、规律作息：

保持良好的规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于平衡身体内部的阴阳。

4、针灸调理：

应前往正规医院进行针灸治疗，如选择行间穴、太冲穴、阳陵泉穴等，可以起到疏通经络的作用，有利于缓解身体不适。

5、药物治疗：

当症状严重影响生活质量时，可在医生指导下服用清火胶囊、清胃黄连丸、白清胃散等。

平时应注意养成良好的生活习惯，如有不适及时就医。