弯腰久了站起来腰疼怎么办

弯腰久了站起来腰疼可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方式改善，通常能够使症状得到减轻。

1、一般治疗：

当患者出现腰痛症状时应卧床休息，避免劳累以及腰部受凉，同时也要纠正不良姿势，避免长时间弯腰活动。

2、物理治疗：

患者也可以到正规的医疗机构进行物理治疗，常用的方法一般有磁疗、光疗等，通过以上两种方法可以帮助炎症吸收，改善血液循环，从而达到减轻腰疼的症状。

3、口服药物：

如果通过以上两种方式腰疼的症状没有得到缓解或者出现了持续加重的现象，可以在医生的指导下服用药物治疗，常见的药物有腰痹通胶囊、壮腰健肾丸、腰痛宁胶囊等。

除了以上几种方法，还可以通过中医针灸等方式治疗。但是在针灸时需要由专业的医生操作，不可私自盲目针灸，以免给身体健康造成危害。