弯腰久了腰疼怎么回事

Question

弯腰久了腰疼怎么回事

Answer 1

弯腰久了出现腰部疼痛，主要是因腰部的肌肉出现劳损引起，在腰部长期保持同一个姿势，腰背部的肌肉处于紧张状态，便容易引发腰肌劳损，因此在出现腰部疼痛后，建议要尽量多活动腰部，防止长期处于同一个姿势，在出现疼痛时，可以在局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏等进行通络止痛治疗，可以配合相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法等。