铁树果的功效与作用及食用方法

铁果，又称凤凰蛋，是苏铁科植物苏铁的种子，含有丰富的油和淀粉供食用和药用。铁果的功效和作用以及食用方法是什么？

铁果的功效和作用

1.健脾和胃

铁果入药后可祛湿降浊，健脾健胃，祛痰止咳。通常可用于治疗肠炎、痢疾、消化不良、气管炎等常见病。治疗时，可以用水煎适量的铁果。

2.止痛止血，化瘀消肿

通常，当人们跌倒受伤，引起充血和肿胀疼痛时，新鲜铁果可以破碎，直接应用于受伤部位，可以迅速减轻肿胀和疼痛的症状。此外，当人们有创伤性出血时，他们也可以把干铁果研究成粉末，直接应用于伤口，可以迅速缓解疼痛和止血。

3.祛风活络

铁果还具有祛风活络的功效，对相关症状有一定的缓解作用。

吃铁果的方法

铁果一般可以作为中药煎，但不能生吃，生吃对身体有一定的影响。少量服用铁果可导致头晕、呕吐、腹泻等症状，大量服用会损害脑神经，导致神经麻痹中毒，甚至肌肉萎缩。

经过以上介绍，我相信您对铁果的功效、功能和食用方法有了更多的了解。我希望以上内容能对您有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。