晚上睡觉的耳鸣怎么办？

耳鸣是在无外界施加声音刺激和电力刺激时，人的内耳和颅内产生的超过一定时间表的声音感觉。根据病变部位，耳鸣可分为外耳性耳鸣、中耳性耳鸣、中枢性耳鸣等。晚上睡觉的耳鸣多与失眠引起的神经衰弱有关，当然也不排除其他耳朵疾病的可能性，建议患者充分休息，观察耳鸣状况是否持续，如果持续不改善，应该在耳鼻喉科彻底检查，确定疾病。

耳鸣是如何引起的

1、长时间接触噪音，引起听力下降和耳鸣，高危人群(工作在高强度噪音环境中)应注意噪音保护。

2、感染和外伤，患中耳炎或内耳感染、耳外伤等可能发生继发性耳鸣。

3、听神经瘤。患者通常有耳鸣的症状，其现象是持续性、可行性、单侧或双侧耳鸣，听力减退、头晕等。

4、过度疲劳。长期精神紧张，身体疲劳时耳鸣容易恶化或间断性耳鸣。

如何预防耳鸣

1、保持良好的休息习惯，早起早睡，睡眠充足，避免过度劳累。

2、放松心情，不要背负大的慎重压力，缓解神经衰弱引起的耳鸣。

3、适当运动，提高自己的身体素质。

4、早防早治，发现耳鸣问题后及早检查，对症下药，防止扩大。