晚上睡觉耳鸣怎么办

Question

晚上我在睡觉时有一些耳鸣，晚上睡觉耳鸣怎么办？

Answer 1

晚上睡觉耳鸣可以采取改善睡眠的药物进行治疗，通常能够增加睡眠的质量，也能缓解睡觉时出现的耳鸣状况。晚上睡觉耳鸣一般是由于患有神经衰弱所引发的，如果长时间得不到改善，很有可能会导致身体的抵抗力下降，甚至会影响到平常的生活以及工作。

Answer 2

晚上睡觉耳鸣可以通过针灸或者是按摩的方法进行治疗，同时在晚上睡觉时还要保持睡眠环境的安静，避免声音过于嘈杂，否则也会影响到睡眠的质量。在晚上睡觉前可以适当的喝一杯温牛奶，因为牛奶可以起到提高睡眠质量的作用，还能够起到补钙的效果。