茯神的功效与作用及食用方法

茯神具有镇静、镇静、利水的作用，常用于治疗健忘、失眠、心悸、排尿不良等。能有效缓解失眠、癫痫、健忘等症状，具有明显的镇静作用。茯神能缓解身体水肿，改善脾功能，也能显著改善食欲不振、深黄色、头晕、全身疲劳、健忘、腹胀等症状。茯神也有镇静和抑制肿瘤的作用。茯神可以和枣、小米一起煮粥。

茯神的功效和作用

1、养心安神

茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。治疗心气虚怯，神不守舍，惊慌失措，魂魄恍惚，劳怯健忘。

2、利水消肿

茯神能缓解身体水肿，改善脾功能，还能显著改善食欲不振、面色暗黄、头晕、全身疲劳、健忘、腹胀等症状。

3、补虚治劳

茯神味甘，性平微温，入心脾两经。补心脾，治虚，养血安神。

4、缓解便秘

能有效缓解肠道便秘，尤其是长期便秘、消化不良的患者。

5、抑制肿瘤

茯神进入病人体内后可抑制肉瘤，食用茯神也能达到抗肿瘤的效果。

食用茯神的方法

1、茯神大枣粥

红枣和少量小米，然后准备少量茯神煎煮，然后每天早晚取汁一次。

2、茯神丸

茯神、菖蒲、远志各两分，再准备三分人参，一起研成细末，再做成丸子大小，每天吃六七十片。

3、茯神饮

茯神42，人参32，橘皮22，甘草12半，生姜22，酸枣仁1升。水斗，煮至2升，去渣，分3次服用。

4、茯神补心汤

茯神42、桂心32、甘草32、紫石英12、人参12、红枣20、麦门冬32、红豆24粒，一起破碎。水7升，煎至2升半，分3次服用。