小孩子拉肚子的饮食注意事项

许多儿童腹泻是由饮食不当引起的。由于儿童胃肠功能不完善，饮食不能与成人完全相同。首先，在食物的软硬度方面，婴儿的食物应该更软，尤其是两岁以下的婴儿。在此期间，大多数婴儿的大牙齿生长不好，不能吃太硬的食物，否则会导致食物消化不良，导致腹泻。

1、对于婴儿来说，即使腹泻，如果孩子的饮食没有变化，应该继续喂养，母乳喂养的孩子应该继续母乳喂养，人工喂养的孩子，调整奶粉的选择，尽量选择无糖奶粉，也可以比平时稀释奶粉。

2、添加补充食物的婴儿可以在补充食物上吃一些粥或面片。一般来说，婴儿进食后会增加大便量和次数，但这种情况正好，因为腹泻的婴儿仍然可以吸收80%的糖摄入量，以及60%的蛋白质和脂肪。因此，不要随便给宝宝禁食，继续给宝宝适当的补充食物，这对宝宝的胃是有益的。

3、腹泻期间不要给孩子吃导致腹胀的食物。比如常见的不易消化的食物有:豆类、牛韭菜等。，会使肠胃胀气，加重腹泻。有些婴儿腹泻是由于无法消化牛奶中的乳糖引起的。因此，他们可以在腹泻期间停止食用含有乳糖的乳制品，但在婴儿病情恢复后，他们可以吃牛奶。虽然他们不能在腹泻期间吃牛奶，但他们可以适当地喝一些酸奶。