玫瑰蜂蜜润肤养颜茶怎么做

在干燥的天气和电脑辐射下，所有不让空调室内工作的女孩都不断喝水来补充水分。据说一天喝八杯水没有科学依据。喝得太多也会造成伤害。我该怎么办？别担心，六种保健茶可以解决你的麻烦。但请记住，无论事情有多好，都不如过多。

一、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰、红茶、一勺蜂蜜、一小片柠檬片、白水。

功效：性质平和，降火，能调节血气，促进血液循环，美容，具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝胃肠道的作用，长期饮酒也有助于促进新陈代谢，发挥减肥和脂肪的作用。

二、花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块，红枣切片，姜少，蜂蜜。

功效:梨清火润肺，红枣补血滋养。冬天喝这种饮料对皮肤最好，由内而外全面滋养。

三、银枸杞护肤茶

材料：银耳三钱（浸泡）枸杞五钱适量冰糖。

将银耳放入锅中，加入适量的水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。

功效：能滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，同时能改善肌肤暗沉肌肤，增加光泽。

四、玫瑰护肤茶

材料:将5-6朵玫瑰放入杯中，加入沸水冲泡饮用。

功效:玫瑰能凉血养颜，有助于改善皮肤干燥；玫瑰茶还有助于消化和消除脂肪的作用，所以可以减肥，饭后饮用效果最好。

五、绿豆菊花茶

材料:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

将菊花放入水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙汁倒入菊花水中搅拌；加入少量蜂蜜饮用。

六、山楂护肤茶

山楂护肤茶原料：生地四钱，积雪草五钱，山楂五钱，片糖适量。

将上述药物共切碎捣碎成粗末状，搅拌均匀，加水煎后加少许片糖，代茶饮用。