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火麻油加蜂蜜可不可以治疗便秘

如果出现了便秘,也可以通过饮食进行调节。您可以多吃些新鲜蔬菜和水果。如果情况更严重,您也可以口服泻药。火麻油和蜂蜜也可以用来治疗便秘,可以润肠通便、清热解毒、治疗重度便秘,对幽门螺旋杆菌有一定的抑制作用,可达到润肠通便去口臭的作用。平时要清淡饮食,多吃富含粗纤维的蔬菜水果,用手延脐周顺时针按摩腹部,同时要适当运动,都可以促进排便,来促进肠道蠕动。保持心情舒畅,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物,忌动物内脏,戒烟酒。