孩子不爱吃饭喝什么粥

许多父母每天都在忙碌的工作，但也花了很多心思为他们的孩子准备各种各样的食物，但最后总有一些父母会非常无助，因为他们的孩子似乎没有胃口，不想吃。所以，以下粥，父母可以试着给孩子做，这会增加他们的食欲。

1、苹果小米山楂粥

原料：一个红苹果，45克山楂，适量小米

烹饪步骤：（1）先将苹果洗净，剥皮，切成小块；山楂也一起清洗，捣碎，去掉山楂核。

(2)清洗小米，加入一定量的水煮粥。

(3)小米粥煮开时，及时加入苹果块和捣碎的山楂，搅拌均匀。

(4)33分钟后，熄火。

苹果在水果中处于中间位置，也是一种随和的水果，果实温和，非常适合儿童滋养胃。山楂是开胃菜中最不可忽视的食物之一。山楂捣碎后，然后放入锅中烹饪，可以充分融合山楂汁和小米粥，味道酸甜。

选择小米粥而不是普通大米，因为小米比普通大米更有胃。

2、大枣玉米粒粥

原料：大枣10颗，玉米2颗，大米适量

烹饪步骤:(1)先将枣洗净，然后逐一去核，将玉米掰成玉米粒。

(2)将大米洗净，加水煮粥，将大枣和玉米粒放入其中

(3)75分钟后，熄火。

玉米能加速儿童的吸收，有利于排便。