脚后跟软组织疼怎么办？

脚后跟软组织疼怎么办？

脚跟软组织疼痛，通常考虑脚跟创伤、跟腱炎、跟骨滑囊炎等因素，需要根据原因采取相应的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，疾病细节和治疗方法如下：

1、脚后跟外伤

直接和间接暴力可能会导致脚后跟软组织损伤，创后无菌性炎症和微循环障碍会导致局部疼痛。

下肢受伤后，首先不要太紧张，应听从医生的建议抬高受影响的肢体，以促进血液回流，有助于减轻疼痛。当症状明显时，可考虑在医生的指导下使用地奥司明、布洛芬、塞来昔布等药物，以减轻肿胀和疼痛。如果是开放性伤口，也需要清创手术。

2、跟腱炎

运动不当会导致跟腱慢性损伤，导致跟腱炎，而炎症因素刺激和损伤跟腱内的软组织会导致脚跟疼痛。

跟腱炎可优先考虑保守治疗，如合理休息，减少活动，使用超声波、冲击波等物理方法放松局部肌肉，在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物，可促进肌腱愈合。如果保守治疗效果不好，症状没有缓解或消失，则需要考虑手术治疗。临床上常用的手术方法有腓肠肌延长术、损伤修复术等，可根据自身情况选择合适的手术方法，达到理想的治疗目的。

3、跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是由创伤、风湿病、感染等因素引起的炎症性疾病。炎症刺激跟骨滑囊壁，导致囊壁肥大，囊内充满滑液，局部肿胀，疼痛。

跟骨滑囊炎患者应注意减少活动量，多休息，适当通过局部热敷促进血液循环，缓解症状。如果没有缓解，去医院治疗，比如在医生的指导下使用塞来昔布、布洛芬或美洛昔康，可以控制炎症，缓解疼痛。超声波物理治疗有助于消除跟骨滑囊炎症。当非手术治疗效果不佳或病情反复发作时，应考虑滑囊切除术。如果跟骨后结节过于突出，通常需要同时做骨突切除术。

除上述原因外，这些症状还可能与足底筋膜炎、跖腱膜炎、跟骨骨折等疾病有关。由于病因相对复杂，建议患者及时就医，明确病因后给予有针对性的治疗。