你对过敏性鼻炎了解多少？

过敏性鼻炎是一种由过敏原引发的鼻黏膜炎症反应，主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。过敏性鼻炎可能与遗传因素、环境过敏原暴露、免疫功能异常等因素有关，通常可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。

1、遗传因素

过敏性鼻炎具有明显的家族聚集性，父母一方或双方患有过敏性疾病时，子女发病概率显著增加。这类患者通常伴有血清免疫球蛋白E水平升高，鼻腔黏膜对过敏原的敏感性增强。治疗上以环境控制联合抗组胺药物为主，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂等。

2、尘螨过敏

屋尘螨和粉尘螨是最常见的室内过敏原，其排泄物可诱发鼻黏膜肥大细胞脱颗粒。患者接触床品、地毯时症状加重，晨起喷嚏发作明显。除使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂外，建议每周用60℃热水清洗床上用品，保持室内湿度低于50%。

3、花粉暴露

树木、杂草等风媒花粉可引发季节性发作，表现为眼结膜充血伴阵发性喷嚏。花粉高峰期应关闭门窗，外出佩戴防花粉口罩。急性期可选用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，配合生理性海水鼻腔冲洗。

4、宠物皮屑

猫狗等动物的皮脂腺分泌物和脱落上皮细胞可成为常年性过敏原。患者接触宠物后出现鼻黏膜水肿、持续性鼻塞。建议将宠物隔离在卧室外，使用高效空气过滤器。症状顽固者可考虑奥马珠单抗注射液进行靶向治疗。

5、真菌孢子

潮湿环境中生长的霉菌释放的孢子可诱发常年症状，地下室、卫生间为高风险区域。除使用糠酸莫米松鼻喷雾剂外，需修复房屋渗漏点，定期用漂白剂清洁瓷砖缝隙。合并哮喘者需监测肺功能变化。

过敏性鼻炎患者应建立规范的过敏原回避方案，每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如猕猴桃、深海鱼等。适度进行游泳、瑜伽等运动有助于改善鼻黏膜血液循环。症状持续不缓解或出现嗅觉减退、中耳积液等情况时，应及时到耳鼻喉科进行鼻内镜和过敏原检测。