突然脚后跟疼怎么办？

突然脚后跟疼怎么办？

突然脚跟疼痛可能与足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等原因有关，可通过生活护理、药物治疗等方法缓解。

1、足底筋膜炎：脚应力异常，长时间站立容易引起足底筋膜炎，常见症状为脚跟刺痛，长时间行走或体育锻炼后疼痛更明显。建议多休息，注意保护脚，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

2、跟腱炎：跟腱炎与跟腱创伤、过度运动等有关，会出现跟腱疼痛、肿胀等症状，也会引起突然的脚跟疼痛。建议避免高强度运动，戒烟和限制饮酒，可按照医生的建议使用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松龙片和其他药物来改善。

3、跟骨骨刺：跟骨刺通常是由慢性劳损和骨退行性改变引起的。典型症状为足跟疼痛，一般伴有足底压痛、足弓加深等。建议选择合适的鞋子保持健康体重，可用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物治疗。

突然脚跟疼痛也可能是由跟骨后滑囊炎、骨折引起的，建议查明原因，然后选择合适的治疗方法。