脚心痛但不肿不红怎么办

脚心痛但不肿不红怎么办？

脚心痛但不肿不红可能是由过度劳累、缺钙、足底筋膜炎等原因引起的，可通过多休息、服药等方式改善。

1、过度劳累：如果最近经常重体力劳动或剧烈运动，可能会导致脚底肌肉劳损，局部软组织疼痛。一般休息一段时间后，疼痛症状会得到缓解，不需要特殊治疗。

2、钙缺乏：考虑到钙摄入不足，也可能是钙需求增加的原因，因为钙对促进骨骼生长发育有重要作用，当钙缺乏会引起抽筋、关节疼痛、骨质疏松症等。可在医生的指导下口服乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物。

3、足底筋膜炎：足底肌腱或筋膜在长时间反复拉扯下容易引起此病，也可能是足底创伤引起的，足底筋膜会产生无菌性炎症，导致疼痛活动有限的症状。在医生的指导下，口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物可以缓解疼痛。

除上述常见原因外，还可能是类风湿性关节炎的原因。您可以在医生的指导下口服氟米特片、硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物。在治疗过程中，我们应该保持脚部温暖，多休息，这有助于疾病的恢复。